Mission Possible Day 104 - A New Record

是日一早超大雨然後午間後放晴:D

食物記錄：

早餐 - 牛油果煙三文魚蛋沙律三文治(麥包) + 低糖豆漿一盒
午餐 - 小蕃薯2條 + 烚菜1碗(青椒+椰菜) + 沙爹骨5件 + 薯仔4粒
零食 - 桃哈多5粒 (3:30pm)
晚餐 - 烚菜芯1碗 + 冬菇5粒 + 豬紅5件

零食 - 茶葉蛋2隻 + 雞翼1隻 (gym後 - 茶葉蛋1隻連黃1隻淨蛋白)

備註：
1. 今天的lunch box是canteen姐姐預備的，所以有點兒太多汁了T_T 不過姐姐煮的已經比在街外的少油少調味，算是比較可以接受的水平#_#"

2. 3:30pm有人給我一包開了的桃哈多，結果抵不住誘惑吃了5粒

運動記錄：

跑步(5.5km/h - 9.0km/h) - total 47分鐘 4.99km

心情記錄：

今天最開心的是第一次能夠在50分鐘內跑完5K(4.99四捨五入也算5K啦:P)的「A New Record」！

之前都要1小時才可完成5K，今次終於可以在50分鐘內完成。這10分鐘是向10K路上一個很大的進步，終於感覺到同「完成10K」這個目標有近一點的距離*v*

如果能夠保持這成績，我相信2015 10K再不是一個夢！雖然可能是最慢的那一組，但至少我有信心可以完成！

而且另一件值得開心的事是，我的Page在開了短短一天後竟然已經有150人like了！而到今日也有170人，這170絕對是感恩的數字，多謝各位家人老師學生和朋友們的支持和愛戴<3我會繼續努力去繼續我減重的故事，這不再是那輕易放棄的Mavis Chu！我一定會努力跑到終點:D